Este curso de "Mindfulness y Autocompasión”, sigue fielmente el modelo del programa MSC (Mindful Self-Compassion) diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y por Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión, la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
El curso, además de la formación completa teórico-práctica en las fechas señaladas, incluye:
Aula virtual web con todas las prácticas grabadas en directo durante el curso
Aula virtual web con las Grabaciones en MP3 del CD “Meditaciones Nucleares MSC”
Aula virtual web con las Grabaciones en MP3 del triple CD de “Meditaciones Mindfulness y Autocompasión”.
Cuaderno de trabajo del alumnado.
Certificado válido para Itinerario Oficial de Formación de Profesores de MSC. Conforme a los estándares nacionales de formadores de Mindfulness.
Coffee break por las mañanas y las tardes.
Este curso, si se cumplimenta una asistencia del 100%, junto con una participación adecuada, permite obtener un certificado válido para el itinerario oficial que ofrece el Center for MSC a futuros profesores de MSC.
Impartido por Marta Alonso: MSC Certified Teacher and Trainer, Vicepresidenta del Consejo Ejecutivo Internacional del Center for MSC, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica y responsable de la formación de profesores en lengua española. y por Mariló Gascón: MSC Teacher Trained, Psicóloga General Sanitaria, instructora de mindfulness y compasión.
Importante, para interesados en realizar el itinerario para ser profesor de MSC, este curso MSC sería válido como uno de los pre-requisitos para acceder al STMA Teacher Training que se celebra en agosto de 2020 en Madrid. También sería válido como uno de los pre-requisitos para acceder al MSC Teacher Training que se celebra en noviembre de 2020 en Sao Paulo (Brasil), y al MSC Teacher Training que se celebra en agosto de 2021 en Madrid.