CMSC se complace en invitarte a participar en sesiones semanales gratuitas que celebramos desde noviembre de 2020, para brindarte un pequeño oasis de amabilidad en medio de un tiempo turbulento. Tanto si eres nuevo en la meditación, la autocompasión o la atención plena (mindfulness), o como si eres un practicante desde hace mucho tiempo, puedes registrarte y unirte a tantas sesiones como quieras. Nos reuniremos cada lunes, y el horario es de 21:30h a 22:15h (Hora de Madrid-España), y en la plataforma de registro Signup Genius aparece la fecha en formato mes/día/año y la hora en formato del pacífico: 12:30 pm - 1:15 pm (PST).
Las sesiones están dirigidas en español y facilitadas por Luis Gregoris, profesor certificado de Mindfulness y Autocompasión (MSC).